こんにちは、
一級建築士試験対策のカナです！
今回は
集中力を上げるためにしていた工夫
について書いていきます！
試験までの期間で
仕事が忙しかったり
勉強で成績が伸びずに落ち込んだり
また不合格だったらと悩み始めたり・・・
なかなか勉強に集中できずに
悩んでいる人もいるのではないでしょうか？
様々な背景でわたしも
集中できずに勉強が捗らないこともあったので
気持ちが痛いほどわかります
でもこのままでは本当に不合格になってしまう
そんなの絶対に嫌ですよね？
悔しいですよね？
勉強に集中して
流れを変えるためにはどうしたらよいか
わたしが変えてよかったこと
について説明していきます
なかなか勉強に集中できていない人は
最後まで読み切って変えていきましょう！
生活習慣
いきなり生活習慣かよ・・・
と思った方もいるのではないでしょうか？
合格した私が結局１番成長できたきっかけは
生活習慣改善でした
・早寝早起き・適切な睡眠時間
・適切な量・バランスの食事
(自炊じゃなくても偏らない食事を意識)
すべて個人差があるので
自分が１番本領発揮できるバランスで改善しましょう
試験直前に体調を崩さないためにも
生活習慣を整えておくことが一番安定する理由になります
結局これらが体力・集中力・メンタルを
大きく左右するので
軽く見ずに効率的に整えることを意識しましょう
勉強環境
「家は休む場所」
と体が無意識に感じるので
スイッチオフの状態になりやすいです
仕事前に職場で勉強してみたり
仕事終わりにカフェやファミレスで勉強してみたり
自分に合うスタイルで集中できる場所を探してみてください
また、1人で勉強するのも思い詰めて
苦しくなって行き詰りやすい原因です
遊んでいる人ではなくて
受験生や講師、合格者の人と関わって
悩んだときは気軽に共有してください
そんな人いない・・・
と思った人はいませんか？
ここに合格者の私がいます！！
いつでも不安になったときや悩んだとき
気軽にわたしにＬＩＮＥ送ってください
一生懸命頑張っているあなたに
本気で合格してほしいから
本気でアドバイスいたします！
本当に大変な勉強だと体感しているからこそ
実体験をもとに
合格できるようサポートするので
気軽に頼ってくださいね！
カナ
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